敬爱的大师们，当前时刻你们可能奇怪，为什么我们没有什么新的信息传递给你们，其中或多或少的都是在重复过去的教导。我们曾说过：许多光之信使们，他们奉献了许多时间和能量为你们意识的扬升带来智慧的教导，为了扬升过程这个特殊的回合，我们现在通过他们给予你们一些主要，并且重要的教导。我们专注于提炼并升级过去的教导，是有原因的。重复是帮助你们整合，和保持未来更高频率教导的最好方式之一。我们理解，不断收到新的，有实效性而又轰动的讯息是令人兴奋而又吸引人的；然而，我们问你，“你们有整合并完善所有给予你们的教导吗？你们有达成需要完成的所有目标，轻松的连接并生活在5D的环境中了吗？”
只有数量有限的进化灵魂达成了这一目标；然而，大多数的你们还依然处于——达到进入5D“神意识”国度要完成的最后关键“启蒙之旅”的各个不同阶段。在这个更高意识整合的关键阶段，允许这个过程于适当时间展开，你的耐心和意愿是必要的。无论你是否在测试或成长的紧张时刻，或是处于“零场域”，或是于圣地冥想的时候，请允许你的超灵／高我，为你精心策划此过程最后阶段的进度和时间，这点非常重要。
启蒙是一个重要的能量考验，通过运用意志来完成。它是对更高意识之路和宇宙智慧整合的一个渐进理解。你们是由各种频率的能量单位组成。努力控制你们情绪的自然状态，使自己在能量力度上能有选择性的去吸引，并加以整合，这点至关重要。你们居住和活动的能量场，在物质世界中创建了你们的实相。
随着你们与地球都回归到完美和谐的“静止点”平衡状态，极性意识将再也无法在光与暗之间舞动和穿梭。冲突，分离，或对完善你的自主身份，和创建为众生带来和平，丰盛和高度喜悦的一切障碍，将不复存在。你们一定要意识到，随着阴影/负面性在其它地区正变得更加显著和混乱，光也在某些人和地区中间更加占据主导。这是因为分离正在发生——在你们每个人之内和周围所有人之间。你必须要选择跟随哪条道路：向上通往觉悟的螺旋之路，还是向下继续混乱和限制的螺旋之路。我们的使命是协助你做出至高的选择。你们已准备好显化了吗，准备好生活在5D环境的神奇和庄严之中了吗？这些正等待着你们。
勇敢的人们，你们正置身于一场盛大的宇宙之舞中，我们在努力帮助你们找到和谐的韵律和节奏，让你们迈着华尔兹的舞步，在新时代变革的浪潮中滑行和冲浪，并调整其间的波谷或低点。之前许多次我们有说过，你们置身的这场宏大剧目，不是关乎光与暗，善与恶，负面与正面，或对与错，因为这些概念中的每一个，在其真相上都有着许多的明暗差别，许多的诠释和层面。你们要追寻的是“中道”或平衡，既将“你之所是”的所有面向彼此间融入和谐：物质身体，情绪体，心智体和以太体，这样它们会兼容共振，彼此支持和强化。
随着你们快速穿过旧实相最后残留的扭曲，进入到更清晰精致的生活和视角，你们中的许多人正体验在创造性生活的最前沿。然而，你们的情绪和心智意识，仍在和回旋于你们周围的旧有二元性，和新思维模式/信仰进行着争执和交战。象征性的说，你们一只手中握着在最近测试和生效的感知扩展中，刚刚收获的更高振动意识和智慧，你体验到了发生在每天生活中的许多大大小小神奇的显化。而在另一只手中，你仍然游戏于普遍存在的扭曲思维模式的集体漩涡中，我们称之为“人类大众意识”，是恐惧，匮乏，分离和深植的对他人的控制和支配欲，这些都属于旧的3D/4D实相中残留的永远的痛。
首先你们在能看到的水平方式上完成了这个，借此你们重新整合了你们在自己的力场和光体内部创造的所有能量层面。你们专注在每个脉轮和思维中心，通过觉悟的意图，你会逐渐对每个中心重新编程，将旧有的削弱自身主权的振动，替换为新的自主的“源头意识记忆细胞”。随着你这样做，来自于每个中心的精致能量会向外放射，并重新定义/协调属于特定能量中心的属性和品质。正如我们从前教导的，当你将这些能量中心带入到和谐中，一个一个的，你会逐渐激活/开启更高意识的7个封印，点燃你脊柱里的“光之权杖”，使你能在垂直方向上进入更纯净的意识层面，即被称为你的“超灵”/高我，和最终的“神圣三重火焰”。
你更高的“心智本我”是具备识别力的更高心智，它监督和调整着“光”的注入，你灵性天赋的赋予是依据你的灵性意识层级和你当前的需要。特殊的配备也是由你神圣的“心智本我”（你神性意志/爱/心智的灵性三重火焰）来监督和分配的，这是你和你“神种子原子”(“我是临在”)间的媒介。
冥想会对自律你的低频想法和小我有帮助，这样你就能有意识的校准到高频思维的冥想中。它需要耐心和自律去停止头脑的喋喋不休，那些都是属于较高意识封锁状态下的常态。我鼓励你们多去练习主动式和被动式的冥想。
神圣指令或肯定语是力量强大的祈祷词。它应该是简明而积极的肯定语，带着在适当时间以适当形式显化的自信和肯定去表达。如果肯定语是带着爱的意图为最高的善而被传递出去的，你就是在与你高我的意志对齐，宇宙法则会确保你“共同创造者”的想法和强烈愿望，与那些相似的想法结合在一起。这样，它们在强度和力度上会被增强。安静的冥想是倾听来自于你高我，守护天使或神圣三重火焰给予的答案。
你们中那些正深度处于转换过程中的人，当前正经历着许多思想上的冲突模式，但你们是在学习去成为一名过程中的观察者，从一名大师的更高视角去看待你每天生活的剧目。你们体验的低频剧情在越来越少，当你处理了这些失衡能量，你移回能量中心的速度会快得多。然而，现在是测试你索回你最高真理的能力，和你在变革浪潮消长之时是否还能保持平衡的关键时刻。
当你习惯于从一个高的视角观察这个世界时，你就能大概的看到能量上的未来时间线，这是你周围的人们用他们正面/负面思维模式和行为创造出来的。如果他们继续当前路径的话，你会直觉的看到他们的前方是什么——可能不是特别详尽——但会看出他们的行为后果是发展的还是压抑的。就像我们无法干预或替你们解决你们的问题一样，你们也不能干预你周边的那些人。你能做的就是不被他们消极的剧目所影响，你能为他们做的最好的，就是成为一个不可动摇的楷模，坚定的固守你心轮中心的力量——每时每刻，无论你周围的世界发生着什么。
你必须学习专注于你的内在世界，或灵魂圣殿。灵魂，身体载具，特别是头脑有着它们自身的节奏周期和进程。灵魂的渴望是专注于觉悟。头脑是专注于获得和保存讯息。物质身体是专注于通过感官去体验。人类在不断体验成长的循环，停滞和衰退，为一个新的成长和扩展循环开路。大师们转向内在，努力强化生命品质，而未觉醒的灵魂是向外求索，通过享乐，身体感官和物质占有寻求刺激和满足。爱，如果把它当作你之外的一个外在焦点，会始终带来一种脆弱感，总是需要某人或某事来持续它的效力。爱，如果作为一个投射在外部的“内在焦点”，那它就是持续流动的一种自我肯定，自我接纳，始终努力与一切造物合作，并投射出更多合一与和谐的幸福感。
停留在身体载具中的时间是令人兴奋的，然而，你的载具正挣扎着适应已有的，和每时每刻都在整合着的不断增强的频率。你们许多已经多年没有患过感冒，流感或肠道紊乱的人，现在正经历着这些症状，让他们感到虚弱，有些人会问，“我哪里有什么不对吗？”你没有任何问题，我勇敢的朋友们——正是因为你做的正确，才会带来这些身体难受的不适反应。这是旧有限制思维模式的一个很好的例子：你认为这些症状或病症是不好或不健康，你正在被惩罚，或是因为做错了什么，才会发生在你身上。当然，我们不是直接知道的，但我们确实看到和感受到你们的低落，我们知道这些事实的发生对身体来说确实不舒服。
我们想给你们真相的另一个面供你们思考。正沉浸在转换/扬升过程中的许多人所经历的这些不适症状，实际是你们身体载具内部快速质变旧有负面能量的一种方式。你们可以称之为是由“火”引起的蜕变或洗礼，一种旧频率模式的燃烧/释放，这样会允许更高，更精致的意识晶体细胞于内部渗入和占据主导。不是所有细菌都是坏的，你在经历的不适症状也一样。将它们看成是一种终结的方式，是为了服务于更高的目的。
没有人会对这些深度渗入的能量模式免疫。无论他站在扬升之梯的哪一阶上，每个人都会体验到光之向上螺旋频率的影响。你会看到，世上的许多人已经更深层的进入到分离和恐惧之中，顽固的认定他们的道路/真理才是唯一正确和认同的方式。对声明要将所有人的和谐与和平共存作为实相的你们来说，此中是一个很重要的考验。
我们请求你们要对你们的身体载具，以及你智慧的身体元素投射给你们的信号或讯息给予前所未有的呵护和关注。如果你宝贵的身体载具没有充满生机和健康的话，你怎么去享受这个充满爱和喜悦，以及你们创造的丰盛的美丽世界呢？
一旦你实现了“灵魂入住”的“灵性/人类”状态，你的智力，效率和实践能力会带给你惊人的进步。亲爱的，你们拥有的工具和内在天赋，可供你们去达成此生及今后的任何渴望。记住，当你们为了所有人最高的善，而与你目前的最高使命对齐时，你会连接并向这个世界散发出充满爱/光/生命的创造粒子。我们在此以尽可能的方式协助你们获得灵性的启迪，并将永恒之爱的光束放射给你们。
我是大天使麦克
原文：http://www.ronnastar.com/messages-aam/latest.html
传导：Ronna Herman
翻译：天堂竖琴 http://blog.sina.com.cn/u/1554109041
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